俺がうつになりまして。
お久しぶりです。
最後に投稿してから、はや2年。
ブログの媒体を変えて、いろいろつまみ食いしてこっちに戻って来ました。
ライティングからは退いていたので、
構成や、文脈が読みにくいかもしれないですが悪しからず。
ちょっとしたリハビリ程度に、
今日は映画コラムを書きますよ〜〜（笑）
僕が今日紹介する映画はこちら！
「ツレがうつになりまして。」
です。
うつ病になってしまった夫とその妻の
闘病生活を描くラブストーリーとなっております。。
実を言うと、僕もいま何事もうまくいかない時期でして、
もしかしたら、うつの一歩手前なのかも。
そう思う時がたまーーにあります。
理由はまたいつか。
感想を言うならば、大切な人が嫌でも思い浮かぶ映画。
とでも言っておきましょうか、
実際この映画の２時間の間に４回は泣いたかなあ。。
きっと心がよっぽど疲れていたんでしょう、、（笑）
誰しもがそうかも知れませんが、
近くにいる大切な存在がうつになった時、
あなたは親身になって支えてあげることができますか？
とは言っても、
そんな体験したことがある人はごくわずかですよね。
実際僕もわかりません。
別の例を挙げますが、
介護に疲れた息子が母親を殺したなんてニュース、
最近でいえば珍しくないケースです。
だから、僕にとって大切な誰かがうつになった時
、こっちまで鬱にならないかなあ。と思うんです。
そんな中でも、妻役の宮崎あおいさんは、
夫役の堺雅人さんと真摯に向き合い、
一緒に日々を暮らしているシーンの全てに僕は泣いてしまいました。
劇中の僕的名シーンを一つ挙げておこうと思います。
「鬱になった原因じゃなくて、意味はなんなのかな？」
妻役の宮崎あおいさんがそう呟きました。
この「意味」について、劇中に語られることはありませんでしたが、僕はこう解釈しました。
「何事も原因ではなくて、意味を見つけることに価値がある。」
原因を見つけることは、
的確な解決策を見つけることができます。
うつ病においてもそうですが、
原因を見つける→的確な解決策を見つける→治る
という道筋は立てることができます。
しかしながら、「原因」は過去に過ぎず、
未来ではありません。
ですが、うつ病になった「意味」を見つけることができれば、僕は未来に繋げることができると思うんです。
「なぜ鬱になったのか」という同じ問いに足しても、
捉えたニュアンスが「原因」か「意味」かが異なっているだけで答えも方向性も変わってくるのです。
結果として、この夫婦は鬱になったことから、、、
と言いたいところですがネタバレになり得るので、
この辺でやめておきましょう。
鬱は心の風邪とも言われているので、
誰しもがなり得る病気です。
ここ最近、気温も急に上がってきましたから、
心の風邪のみならず、普通の風邪にも注意してお過ごしください。
それでは今日はこの辺で。
ハタチを迎えて。
１９９５年８月３１日。ボクはこの世に生を受けました。
バスケ好きの父が、「シュート」をもじって、
この名前になりました。
３歳の頃、その父と母が離婚し、
ボク、妹、母、祖母。
４人で暮らすようになりました。
母は、日中働きに出ていたため、
母がいない間は祖母に身の回りの世話をしてもらっていました。
そんなこんなで、生まれて２０年。
２０１５年８月３１日。僕はハタチになりました。
絶対にしない。そう決めていたギャンブルを始めました。
きっかけは、先輩に連れられ、パチンコ屋に行ったのがきっかけ。
簡単に２万円という大金を手にし、
味をしめました。
それから、何度も大負けを喫し、
それでもはまってしまう僕がいました。
そして、２２歳の冬、
何気なくタバコを始めました。
絶対にしないって決めてた、タバコ。
肺は痛むし、お金の減りも早くなりました。
でも、広がった輪もありました。
絶対に仲良くなれないと思っていた同級生と、
仲良くなりました。
絶対に好きになれないと思っていた上長のことを好きになりました。
ありきたりだけど、
絶対なんてないんだなって。
でも本当にそうなんだと思います。
悪いことも、良いことも全部ひっくるめて、
絶対不可欠なこと。
人生単位でみたら、
悪いことも過程の一つ。良いことも過程で。
まだまだ長い人生、
そんな中での短い青年時代は、素晴らしいものであれ。
どんなことも自分のピース。
２２歳になった今、
絶対に来る明日を、素晴らしいものに。
2017.1.14
【目からウロコ】誰も知らないInstagram活用術
２０１７年の流行語といえば、
「Insta映え」「フォトジェニック」。
実は、ボクもその言葉の波に飲まれている最中だ。（笑）
カフェに行っても、レストランに行っても、
まずは外構の写真を１枚パシャり。
中に入ったら、内装の写真をパシャり。
注文したものが来たらパシャり。
それを美味しそうに食べている、
目の前の被写体をパシャり。
食べ終わったら、加工をして、
帰り道にInstaにアップする。
（↓決まってこう言う写真を撮ります。）
これが、現代人の姿？（笑）
（以後、現代のことをInsta時代と呼ぶ。）
でもでも、僕にとって、
SNSって素敵なサービスだなって思うんです。
ボクが最も重きを置いているのが、
投稿した写真を後で見返すこと。
Instagramは、キャプションって言って、
その写真の説明文をつけることができる。
これって、この写真はどういう写真なのかを説明するってこともそうなんだけど、
それ以外に、書き方は自由。
ボクはその時、どういう気持ちだったのかとか、
どんな気持ちで写真を撮ったのかってことを文章に残すようにしている。
別に、ここは自己満足でいいわけで、
例えば、仕事で嫌なことがあった時、
帰り道に見た夜景が綺麗だったから、撮影したとか
そこに日記を書くイメージで、
今日あったことだったりとか、
思ったことを綴ってしまえば、写真日記なるものが完成する。
↑こんな感じ
刺激を受けたこととか、
感動したこととか、その気持ちを覚えておくことって実はすごく難しい。
「フォロワーを増やしたい！！」
そんな思いでこの記事を見てくれたあなた。
ごめんなさい、僕の言う活用は、
「感性を磨く意味合いでの活用」
なんですよね、、
でも、人生を潤わせるって意味では、
本当に立派な活用術をお伝えします！！
そうそう
映画にしたってそうだけど、
例えば、
「あの時みたあの映画はすごく感動したよ！」
って言っても、
「その時の気持ち、思い出せる？」
って聞いたら、９９％の答えが、
「No」
なんだ。
だから、映画も一緒で、
観た後は、その時どんな気持ちになったとか、
どんなことを思ったかってのをリアルタイムで
アウトプットするのが大事。
それは、
知り合いに教えてあげるのもいいし、
殴り書きでノートに書き残すのも大アリだ。
あくまで、良いパターンの例だけど、
ボクの友達の野口ってやつは、毎日の記録を日記にしている。
そんな野口のお話は、次回しますね。
お疲れ様でした。
【目からウロコ】事実と解釈のお話
こんばんは、寺田です。
ブログを書いていく上で、
テーマ別で記事を作成していくことにしました。
前回の「暇コラム」は、
暇なときに書くコラム。もうこれだけ（笑）
今回は「 目 か ら ウ ロ コ 」と題しまして、
あなたの目からウロコがポロっと
落ちてしまうようなお話をしたいと思います。
さて、「事実と解釈のお話」なんですが、
ちんぷんかんぷんですよね。
もしあなたが
この話を理解できたら、
物事の判断や、選択を迫られたとき、
悩むことも、困ることもなくなります。
つまり、物事の分別がつくようになります。
残念ながら、生きていく上で、
あなたは「決断すること」から逃げることができません。
これからもそうだし、
これまでだってそう。
恋愛だって、仕事だって、人間関係においても。
どんなことにだって、
決断する時が来るんです。
でも、その決断が全て正解だったらどうだろう？
全ての「決断」が正解だったとすれば、
それはつまり「後悔」することがなくなり、
常に前を向いて歩き続けることができます。
これであなたの人生も、ウハウハ？！笑
なんてことも、、、（笑）
ではでは、そろそろ本題に。
はじめに、「事実と解釈」の、
単語の意味からお話しましょう。
事実・・・現実に起こり、または存在する事柄。本当のこと。
解釈・・・物事や行為などを判断し理解すること。
（大辞林 第三版より）
これだけを聞いたって、
わからないですよね。
でも、この二つ、決定的な違いがあるんです。
事実は、現実に起こり、または存在する事柄。本当のこと。
解釈は、物事や行為などを判断し理解すること。
つまり、本当かどうか、わからないこと。
さて、まだちんぷんかんぷんなあなたのために、
例を挙げて考えてみましょう。
どう考えたって、お金持ちだと思いませんか？
でもね、これって実際はそうかどうか定かではないですよね？
だってそう。
あなたが、孫さんの総資産を知っているわけでもなければ、
貯金残高を知っているわけでもないですよね？
だって、
これはあくまで、解釈だからです。
もっとわかりやすい話をするとすれば、
あなたの彼氏（彼女）さんが、
街中で二人っきりで歩いていたとします。
「仕事だから、今日は会えない。」
そう言っていたはずなのに、、、
あなたは間違いなく浮気を疑うはずです。
でも、これも解釈なんですよね。
異性と二人で歩いていた＝浮気
という先入観があなたに、「浮気している」
という解釈を植えつけているのです。
でも、二人で歩いていた理由が、
「あなたの誕生日プレゼント選びを手伝ってもらっていただけだとしたら？？」
このようなちゃんとした事実があるのに、
根拠のない解釈が、最悪の結果を招いてしまうことだってあります。
もしこの解釈が、あなたに不信感を抱かせたとして、
結果、あなたと恋人との関係が悪くなってしまった。
そして、「別 れ て し ま っ た 」なんてことがあったとすれば、
あなたは、悔やんでも悔やみきれないでしょう。
つまり、僕が何を言いたいのかというと、
「事実確認を怠ってはいけない。」
ということなんです。
個人の勝手な解釈で物事を判断してしまうと、
失敗してしまうこともあれば、
最悪、大事な人を失ってしまうことだってあるんです。
「憶測で話を進めない。」
「根拠を持って、決断する。」
（時にはギャンブルも必要ですが。）
これらのことを理解するだけで、
あなたはこの先、
思い悩むことも、決断に困ることも減らすことができます！！
さてさて、目からウロコは落ちましたか？（笑）
少しでも、「おぉ、なるほどな！」と思っていただけたのなら、
これ以上に嬉しいことはありません（笑）
ではでは、この辺りで、
第一回 目からウロコ
「事実と解釈のお話」
を終わりにしようと思います。
ご拝読頂き、ありがとうございました＾＾
【暇コラム】長居にもってこいのカフェがある？！
ある先輩にこんなことを言われたことがあります。
「スタバでMac開いてる人は、
仕事できる感を醸し出している仕事できない人か、サボってる人。」
「とりあえず、ノマドは死んだほうがいい。」
はい、ボクです。（笑）
ボク自身、カフェ巡りが好きで、
スタバを始め、いろんなカフェに足を運んでは、
Macを開いて、
Youtubeを見たり、ユーチューブを見たり、ゆーちゅーぶを見たり、、、笑
いや！もちろん仕事もしますよ！（笑）
ただ、気がつけば、「ようつべ」と検索している自分がいます。（笑）
最近は毎日のように、
ビジネスパートナーの方々と、
朝からミーティングをしたり、
一緒に仕事をしたり。
使用用途は、その時々によって違いますが、
基本的にはYoutubeを見ていることが多いです。（笑）
そんなボクが思うこと。
カフェの利用において、大切なのは、
モラルを守ること。そう思います。
というのも、朝から晩まで、
コンセントのある席を陣取って、
フリーWi-Fiを繋ぎっぱなし。
最初の一杯を頼んだっきり、
あとはセルフサービスの水でやりくり。
モラルの「モ」の字もない、 そんなことはダメなんです。
普通の学生ではありませんが、
常識人ではあるつもりなので。（笑）
というか、
そもそも同じ場所にずっといることができないんです。
落ち着きがないというか。
なので、１日にカフェを３回行くなんてことも、しばしば。
（コーヒー代やばい。）
余談なんですが、長居するのにオススメのカフェってどこかご存知ですか？
⬇︎ヒント⬇︎
・カフェラテが美味しくない。（ラテ好きのボクが言うので間違いない。）
・価格設定が全体的に安い。（ここ行ってからコメダに行ったら、吐き気がします。）
これってつまり、
・美味しくないから、飲み進まない。
・しかも安い。
長居にはもってこいなんですよね。
そのカフェってどこ？
そのカフェは、、、
サンマルクカフェ
なんです。チョコクロで有名ですよね。
もうとにかく、
「ラテがまずい！！！」
飲めないわけではないんですが、
進まないんです、、、（笑）
ですから、飲むことを忘れて、
読書、勉強、仕事にもってこいなんですね。
帰って集中力アップ？（笑）
そんな気がします。（それでも僕はタリーズ派ですが。）
参考までに！
今日は、暇つぶしにカフェコラムもどき？でした。
ではでは、この辺で。
お前どうやって稼いでんの？
少しでも、そう思っていただけたなら、
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割と時間を持て余しているので、
リアルタイムに返信できるかと思います（笑）
では、あなたとお話できることを
楽しみにしています！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
寺田 修汰
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